Tanzen ist sehr heilsam, es bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und spendet Heilung und Kraft. Nebenbei ist es ein klasse Cardio-Training das sich völlig mühelos anfühlt.
Indigene Völker betrachten den Tanz als etwas heiliges. Sie tanzen jeden Tag spontan und meistens stundenlang. Sie tanzen sich in Trance, einen tiefen meditativen Zustand, vor allem wenn sie krank sind denn sie wissen um die Heilkraft des Tanzes.
Ich liebe es, wenn altes Wissen durch die Wissenschaft neu entdeckt und belegt wird. Und so freut es mich, dass auch die Neurowissenschaftler entdeckt haben, dass beim Tanzen Botenstoffe ausgeschüttet werden, die das Immunsystem stärken und Stress abbauen.
Wir beginnen mit einer reinigenden Räucherung, bevor wir den eigentlichen Raum betreten. So bleibt alles draußen, was wir nicht brauchen. Der Raum ist ein Raum der Stille. Nach einer kurzen Begrüßung starten wir mit einem Wamup, der je nach Veranstaltung variieren kann.
Dann beginnen wir zu tanzen, die Musik steigert sich Stück um Stück zum Höhepunkt und wird dann wieder sanfter.
Alle Abschnitte des Abends werden durch unterstützende Räucherungen begleitet. Die Räuchermischungen hierfür mische ich individuell für jeden Abend, teilweise aus selbst gesammelten und getrockneten Kräutern und Harzen, nur für euch. Das Räuchern hilft uns, uns zu öffnen, loszulassen, zu erden oder abzuheben, je nach Intention des Abends.
Du tanzt für dich, um dich und deinen Körper im Rhythmus zu erfahren. Wie das aussieht ist völlig egal. Hier darfst du ganz Kind sein, wenn du deine Augen schließt, sieht dich niemand mehr. Es geht hier nur um dich, deine Empfindungen und deinen Flow. Lass es fließen!
Dieses Jahr gibt es feste Termine! Es wird jeden ersten Samstag im Monat getanzt, im August und September gönne ich mir eine kleine Sommerpause um im Oktober frisch und voller Tatendrang weiter zu machen. Eventuell gibt es im September, wie bereits im letzten Jahr eine Draußen-Veranstaltung mit Lagerfeuer. Das wird sich allerdings relativ spontan zeigen, je nach Wetterlage und zur Verfügung stehenden Veranstaltungsorten.
Schön dass du da bist! Ich bin Hannelore, Ehefrau, Mutter von 3 Kindern und frühere Karrierefrau. Gerne erzähle ich dir, wie es kam, dass du und ich uns jetzt hier begegnen.
Die Vergangenen Jahre waren die krasseste Transformation durch die ich in meinem ganzen Leben gehen durfte. Als eines unserer Kinder langsam aber doch irgendwie überraschend seelisch zusammen brach, stellte es alles bisherige in Frage. Der Familienalltag brach komplett zusammen, er bestand nur noch aus Konflikten und Ausnahmezuständen. So kam auch ich an die Grenze des Machbaren und fiel in ein tiefes Loch.
Mehrere Wochen und Monate bewegte ich mich am Abgrund, geplagt von Schuldgefühlen und Zweifeln, immer kurz davor aufzugeben. Ich weiß nicht mehr, ob es ein längerer Prozess war, oder ob die Entscheidung über Nacht kam. Irgendwann beschloss ich dass jetzt Schluss damit ist und sich (in mir) etwas ändern muss, damit es wieder bergauf gehen kann. Ich machte mich auf den Weg und ließ Stück für Stück alles alte und ausgediente zurück. Vor allem meine eigenen Vorstellungen und Glaubenssätze.
Das Tanzen hatte ich auch verlernt, bis ich ecstatic dance entdeckt habe und es zu meiner Leidenschaft wurde.
Monatliche Veranstaltungen für Körper, Geist und Seele
Das Leben ist stets im Fluss, hier wirst du bald erfahren, was sich neues tut...
Ich habe viele Ideen und diese werden sich hier bald zeigen.
Ich möchte euch herzlich zum nächsten ecstatic dance einladen! Tanzen als ob keiner zusieht und sich einfach fallen lassen.
Du findest uns am 4. Mai 2024 ab 18:45 Uhr in der Bleicherstraße 39 in Biberach, über dem ADAC.
Ich freue mich über Voranmeldungen, denn so kann ich besser planen. Du kannst aber auch gerne Abends spontan vorbei kommen.
Es ist schön, wenn alle rechtzeitig da sind, damit wir pünktlich um 19:00 Uhr beginnen können. Die Veranstaltung dauert voraussichtlich bis 22:00 Uhr. Kostenpunkt 15€.
Bring gerne alles mit was du so brauchst um dich wohl zu fühlen (Trinkflasche, Decke, warme Socken, Sitzkissen...) gerne auch Instrumente zum mit musizieren.
Ab Februar findet jeden ersten Samstag im Monat ein ekstatischer Tanzabend statt. Einzige Ausnahme sind August und September, da gibt es eine kleine Sommerpause.
Ich freue mich sehr auf euch und kann es kaum erwarten, der Countdown läuft!
Leider schon vorbei. Bald gibt es einen neuen Termin.
In regelmäßigen Abständen füttere ich Euch mit neuen Impulsen und neuen Ideen. Schaut gerne jederzeit rein in meinen Blog und lasst Euch inspirieren!
Gerne gehe ich auf deine Fragen ein. Wenn ein Rückruf gewünscht ist, bitte Telefonnummer angeben.
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